jakie białko dla początkującego w wieku 15 lat i wadze 50 kg
Poleci ktoś treningi dla rozgrywającego? Mam 16 lat 170 cm wzrostu i 50 kg wagi
Mam 14 lat waże 50 kg i chciałbym zwiększyć mase mięśni .JAkie białko kupić?
Moge wygrać zawody w skoku w dal skacząc 3.30-3.50 Mając 12 lat ?? To dobry wynik ??
mam 11 lat 153cm wzreostu i waże 50 kg jak schudnąc ?????????????
mam 65 kg chce zrzucic wage do 49-50 zostalo mi to po porodzie i sie zle z tym czuje mam 27 lat
Mam pytanie: Mam 12 lat moje rekordy to: 60 m-9,11 s. W dal-4,50 m Wzwyż-1,25m Czy to dobre wyniki .?
Czy dla kobiety 87 lat wyniki: Hemoglobina 11,7-Hematokryt36,1- Limfocyty 14,0- Kreatynina 1,02- OB 50 są bardzo złe, czy nie?
Ja mam 15 lat robię 3 serie po 50 pompek z przezwami 5-10 min.... dodatkowo biegam i dużo ćwicze piłke nożną....
mam 13 lat.I waze 50 kg chcialabym schudnac chociac z 5kg. Prosze pomozcie.!!!!xddd:(
hej ja tu bd troche odmienny porady bym prosil w innej sprawie mam 13 lat 174cm wzrostu i okolo 60 65 kg i czas na sto 14.50 jak??
Czy dla kobiety 87 lat wyniki: Hemoglobina 11,7-Hematokryt36,1- Limfocyty 14,0- Kreatynina 1,02- OB 50 są bardzo złe, czy nie?
mam 11 lat 50 kg 146cm i wyciągam na ławeczce 18,6 kg i przysiedy z 13kg czy to za dużo czy za mało? mama mówi że za dużo
Mam 14 lat. Wzrost 168 cm a waga 50 kg. co mam zrobić żeby ostro przytyć ale też chciałbym mieć mięśnie. Proszę o pomoc
Lat 14 Wzrost : 165 Waga : 50 Pompki : 35 Brzuszki : 100 Podciaganie Podchwytem : 22 - || - Nachwytem : 12 Jest dobrze ?
mam 18 lat 50 kg wagi i w żaden sposób nie mogę przybrać na masie. co robić?
Siema. Mam 14 lat. 1000 m biegam 3.11. Chciałbym zejść do 2.50. Prosiłbym o dokładny plan treningu. Z góry dziękuje.
Mam pytanie kopiłem kreatynę 200 kaps. to będzie mój 1 cykl jak rozplanować cykl mam 16 lat waga 50 kg proszę o pomoc dziękuje z góry ;D
Otóż jest tak mam 13 lat wzrost:1,60m waga:około 50 doradzali byście mi jakąś dietę??
Mam 13 lat,163 cm i 42 kg . Czy na początek oplaca się zacząć z programami 100 pompek, 100 dipów, 50 podciągnieć?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
